עיסוי תינוקות – המדריך המלא

עיסוי תינוקות הוא דרך בטוחה לשיפור בריאות התינוק ומניעת מצבי חולי שונים.

ככל הנראה, כל אישה שהופכת לאם, שואלת את עצמה את השאלות הבאות:

האם תינוק צריך עיסוי?

באיזה גיל כדאי לעשות עיסוי?

האם אפשר להסתדר בלעדיו?

איפה הכי כדאי לעשות עיסוי לתינוק?

מה אם היא לא תעסה את התינוק שלה?

איך לעסות את הילד בצורה נכונה?

האם עיסוי יכול להזיק?

 

לרוב, רופא הילדים ממליץ לעשות עיסוי לתינוקות על מנת לכוון את הגוף להתפתחות תקינה של כל מערכות הגוף, בהנחה שאין התוויות נגד. ראוי לציין שלעיסוי תינוקות כמעט ואין שום קשר לטיפול דומה שעושים במבוגרים, אם כי בקושי ניתן להפריז ביתרונותיו.

עיסוי תינוקות מאפשר לבייבי היקר להרגיש נוחות פסיכולוגית ופיזית, לשמור על מגע גופני קרוב עם האם. עיסוי מומלץ לפגים ולתינוקות שניזונים מפורמולה, והוא חשוב במיוחד בגיל הינקות.

 

ניתן לקבל המלצה לעיסוי תינוקות מרופא ילדים, נוירולוג, אורטופד או מומחה אחר. נחשב שעיסוי לתינוקות שזה עתה נולדו טוב גם לאמהות, מכיוון שהוא מאפשר להן להירגע, לברוח מחיי היומיום ולבלות זמן איכות עם הילד. העיסוי מתבצע לתינוקות הן למטרות מניעה והן למטרות הבראה.

 

למה ילד צריך עיסוי?

הורים צעירים לפעמים לא מבינים למה יש צורך בעיסוי לתינוק. הוא משמש לטיפול בפתולוגיות שונות, בניגוד לתרופות, אין לו תופעות לוואי, בתנאי שאין התוויות נגד וקיים ידע על שיטת טיפול מתאימה. ההתוויות לעיסוי תינוקות כוללות מניעת בעיות התפתחותיות והתרחשות של פתולוגיות שונות.

עיסוי לתינוק מביא תועלת רבה:

• מחזק שרירים ועצמות;
• משפר את זרימת הדם;
• מפתח מיומנויות מוטוריות;
• מבטיח התפתחות תקינה של מערכת השרירים והשלד;
• מאפשר להקל על מתח עצבי או להגביר את טונוס השרירים;
• משפר את תפקוד מערכת העיכול, מונע קוליק ויצירת גזים מוגזמת;
• ממריץ תהליכים מטבוליים;
• עוזר לשפר את מצב העור.

לעיסוי המבוצע כהלכה יש השפעה חיובית על הבריאות הנפשית וההתפתחות האינטלקטואלית של הילד. אין טעם לשאול האם תינוק צריך עיסוי, כי יש בזה יותר מדי תועלת לאורגניזם הקטן. גם בהיעדר ראיות ישירות, יש צורך לעבור מדי סדרת טיפולים לחיזוק ההרגשה הכללית.

 

עיסוי תינוקות: התוויות

אם עיסוי טיפולי הומלץ לתינוק על ידי רופא ילדים או מומחה אחר, לכך יכולות להיות ההתוויות הבאות:

• פלטפוס;
• עיוות של בהונות;
• עיוות צוואר;
• עקמת;
• נקע מולד של הירך;
• דיספלזיה מולדת של מפרק הירך;
• בקע טבורי;
• לחץ דם נמוך או גבוה;
• קוליק או בעיות עיכול אחרות.

 

אם הרופא המליץ על עיסוי לתינוק, האינדיקציות עשויות לכלול טראומת לידה, פתולוגיות מולדות של עמוד השדרה או מחלות של מערכת העצבים. זה יכול לשמש גם במהלך שיקום בילדים עם שיתוק מוחין.

עיסוי תינוקות נחוץ גם לתינוקות עם בעיות התפתחותיות. תידרש סדרת טיפולים מקצועיים במקרים הבאים:

• הילד לא מחזיק את הראש בגיל חודשיים.
• הילד לא מנסה להתהפך מהבטן לגב בגיל 4-5 חודשים.
• הילד לא יושב בגיל 6 חודשים.
• הילד לא מצליח לשמור על גב ישר בישיבה.
• הילד לא מנסה לעמוד בגיל 8-9 חודשים.

עיסוי תינוקות משקם מומלץ עד שנה גם לתינוקות ללא בעיות בריאות. הוא מקדם התפתחות תקינה ומונע התפתחות של פתולוגיות שונות.

 

מתי אני יכולה לעשות עיסוי לתינוק שלי?

אמהות רבות תוהות מתי הן יכולות להתחיל לתת לתינוק שלהן עיסוי. את התשובה לכך יכול לתת רופא ילדים על בסיס בדיקה גופנית. עיסוי מחזק כללי מומלץ בדרך כלל כבר בגיל 2.5 – 3 חודשים, ועיסוי טיפולי מומלץ מגיל חודש. עיסוי מונע מומלץ להתחיל בגיל חודשיים עד 3 חודשים. בשנה הראשונה לחייו של ילד, מספיק לערוך 4 סדרות טיפולים (כל 3 חודשים), כל סדרה במשך 10 ימים.

אין להתחיל למתוח את הגב והרגליים של תינוקך בעצמך מבלי להתייעץ עם רופא, אחרת קיים סיכוי לפצוע. על מנת להתחיל לעסות ילד צריך לקחת בחשבון גורמים רבים, להכיר את ההתוויות והתוויות הנגד ולהיות בעלי ידע בסיסי בשיטות עיסוי – ליטוף, לישה, כל התנועות חלקות מאוד.

לטיפול יש מספר התוויות נגד, שבגינן יש לסרב לביצוע עיסוי לתינוק:

 

• מחלות לב מולדות;
• חום גבוה;
• דלקות מוגלתיות;
• מחלות חריפות בדרכי הנשימה;
• דלקות בעור;
• מחלות מערכת העיכול.

התוויות נגד כוללות גם בקע טבורי או מפשעתי או קרוב למועד ניתוח לתיקון בקע, מחלת כבד חריפה או כרונית, מחלת כליות, המופיליה (דממת). אם הילד אמור לקבל חיסון, צפוי מעבר דירה או מצב מלחיץ אחר, יש לדחות את סדרת הטיפולים לזמן מה.

 

כמה פעמים ביום עושים עיסוי לילד?

חשוב לדעת כמה פעמים ביום לעסות את התינוק. מספר הפגישות היומיות נקבע על ידי הרופא. בדרך כלל מספיק טיפול יחיד בבוקר. עם פתולוגיות ברורות, לפעמים מומלץ על עיסוי פעמיים ביום – בבוקר ובערב.

כמו שכבר נאמר, מועד ביצוע העיסוי והצורך בו נקבע על ידי רופא לאחר בדיקה. לא רצוי לעסוק בטיפול חובבני ללא התייעצות קודמת עם רופא ילדים או מומחה אחר. 

 

איך צריך לעשות עיסוי לתינוק?

אמהות תוהות לעתים קרובות איך לעשות עיסוי לתינוק. חשוב לדעת שעיסוי טיפולי יכול להתבצע אך ורק על ידי מומחה מוסמך בעל ניסיון בעבודה עם ילדים קטנים.

אם את רוצה לדעת איך לעסות תינוק, הקפידי לפעול לפי הכללים הבאים:

• הסירי את כל התכשיטים מידיך לפני המפגש הטיפולי, מכיוון שהדבר עלול לפגוע בעור הרגיש של התינוק.
• לפני שמתחילים יש לשטוף ולחמם את הידיים כדי שהילד לא ירגיש אי נוחות.
• עיסוי צריך להיעשות 40-60 דקות לאחר האכילה או 40 דקות לפני האכלה.
• התינוק צריך להיות ישנוני ולא רעב. לא מומלץ לעסות לפני השינה.
• תוותרי על שימוש בקרמים ואבקות, בגלל שהם יכולים לסתום נקבוביות. יש מקום לשימוש בשמנים מיוחדים, אשר מומלץ למרוח על הידיים בכמויות קטנות בלבד. 
• כל התנועות חייבות להיות עדינות, כדי לא להזיק לתינוק בשום מקרה.
• חשוב לדבר לתינוק במהלך השיחה בטון עדין, כדי ליצור איתו קשר רגשי.

 

עיסוי ילדים בבית יכול להתבצע על ידי מעסה מקצועית או אמא. התחילי לעסות על ידי ליטוף במשך 3-4 דקות. לאחר מכן הוסיפי בהדרגה חיכוך, לישה, רטט (ליטופים קלים בכפות הידיים או בקצות האצבעות).

אם במהלך הטיפול התינוק מתחיל לבכות או הופך ללא-שקט, אז עדיף להפסיק את העיסוי ולדחות אותו למועד אחר. אם המצב חוזר על עצמו, עליך לפנות לרופא כדי לקבוע את הסיבה. לאחר סיום הפגישה חשוב לעטוף את התינוק היטב ולא לצאת החוצה למשך 40 דקות.

 

למרות שעיסוי יוצר במבט ראשון רושם של טיפול פשוט ולא מזיק, עדיין לא רצוי לקבל החלטה לבצע עיסוי לילד מבלי להתייעץ עם מומחה. ואם אין לך את הידע הדרוש ומעולם לא עשית זאת, התייעצי תחילה עם רופא הילדים שלך. את תמיד צריכה לזכור שכל עיסוי הוא עומס על הגוף של התינוק, אז צריך להתחיל בהדרגה, להרגיל את הגוף של הילד לטיפולים כאלה.

לא פעם אפשר לשמוע מההורים שהם לא הצליחו לעורר בתינוק אהבה לעיסוי. אפילו עם המניפולציה הקטנה ביותר, ילדים בוכים. לרוב זה קורה כאשר, האם פעלה בהתחלה בלי להבין את הטיפול, ופגעה בטעות בילד. לכן, חשוב להכיר את כל הכללים לביצוע עיסוי לתינוקות.